CAN'T HURT ME, 누구도 나를 파괴할 수 없다

이미 많은 이들이 '더 빨리 일지 못한 것이 후회된다'고 말할 정도로 이책을 읽고 인생을 바꾼 이들의 찬사가 쏟아지는 베스트셀러 책입니다. 압도적 리뷰로 증명하는 최고의 맨탈책! '누구도 나를 파괴할 수 없다'는 인생이라는 극한의 전쟁속에서 끝내 승리하는 법을 알려주어 전 세계가 '고긴스 멘탈'에 열광하게된 책이라 할 수 있습니다.

 

CAN'T HURT ME, 누구도 나를 파괴할 수 없다

 

책의 주요 내용

"CAN'T HURT ME"는 미국 해군 SEAL 특수부대원이자 울트라런너인 데이비드 고그린스(David Goggins)가 쓴 자서전입니다. 이 책은 그의 인생 이야기와 극복의 과정, 그리고 어떻게 극한의 상황에서도 자신을 극복하고 성장시키는 방법을 다루고 있습니다.

 

고어 버라이어

"CAN'T HURT ME"는 고그린스의 어려운 어린 시절과 가정 내 폭력, 인종차별 등 다양한 어려움을 다룹니다. 그의 어려움을 극복하고 실력을 키우기 위해 겪은 과정을 통해, 독자들은 어려움 속에서도 강한 의지와 힘을 발휘하는 방법을 배울 수 있습니다.

 

해군 SEAL로의 도전과 성공

책은 고그린스가 어떻게 해군 SEAL로 합류하기 위해 끊임없이 자신을 돌파시키며 노력하고 훈련했는지를 다룹니다. 그의 끈기와 인내, 고난을 극복한 과정을 통해 독자들은 목표를 달성하기 위한 노력의 중요성을 깨닫게 됩니다.

 

울트라런닝과 극한의 신체적·정신적 극복

고그린스는 울트라런닝이라는 극한의 장거리 러닝을 통해 자신의 한계를 뛰어넘고 자신의 마음을 훈련했습니다. 그는 극한의 신체적/정신적 고통을 견뎌내며 어려움을 극복하는 방법을 다양한 경험을 통해 공유합니다.

 

"캔트 허트 미" 철학

"CAN'T HURT ME"라는 제목에서 알 수 있듯이, 책은 자신의 한계와 불가능한 것들을 도전하며 극복하는 철학을 전달합니다. "나를 상처 입히지 못하게 할 수 없다"라는 자세를 통해 어려움을 극복하고 힘을 얻는 방법을 제시합니다.

 

인내와 목표 달성

고그린스의 이야기는 인내와 목표 달성의 중요성을 강조합니다. 그의 경험을 통해 독자들은 어려움을 극복하고 원하는 목표를 달성하기 위해 어떻게 끊임없이 노력하고 인내할 수 있는지에 대한 영감을 얻을 수 있습니다.

 

"CAN'T HURT ME"는 데이비드 고그린스의 믿음과 인내, 극복의 이야기를 통해 어려움을 극복하고 목표를 달성하는 방법을 가르치는 책입니다. 독자들은 그의 경험을 통해 자신의 한계를 극복하고 더 강하고 성장한 인간이 되는 데에 영감을 얻을 수 있습니다.

 

COMMENT

미국 해군 특수부대 네이비 실 출신인 데이비드 고긴스는 자신의 초월적인 업적과 불굴의 정신력으로 '고긴스 멘탈' 열풍을 세계에 불러일으키고 있는 인물입니다. 그의 첫 번째 회고록인 "누구도 나를 파괴할 수 없다"는 이런 그의 이야기를 담고 있습니다.

 

이 책은 독립 출판으로 시작하여 출간 직후 미국에서는 뉴욕 타임스와 아마존에서 1위를 차지하며 주목받았습니다. 이후 공식 버전으로 출간되어 25주 연속으로 베스트셀러 목록에 올랐습니다. 그의 영향력은 미국 뿐만 아니라 국내에서도 영문판을 자체 번역하여 읽는 독자들이 늘어나고, 그가 출연한 인터뷰 영상은 계속해서 화제를 모았습니다. 그 결과, 2023년 6월에는 드디어 정식으로 한국 독자들과 만나게 되었습니다.

 

이 책은 고긴스의 삶에서 어떻게 학대와 인종차별, 가난, 장애 등의 어려움을 극복하고 136kg의 몸무게에서 벗어나 '세계 최강의 남자'로 성장한지를 다루고 있습니다. 그의 필승 전략과 내면의 위대함을 깨우는 방법을 풍부한 경험과 함께 전달하며, 독자들은 이 책을 통해 자신의 내면의 힘을 발견하게 될 것입니다.